ひざ痛改善 1日7分 宮田流ひざ痛改善マニュアル・動画・DVD/テキスト付 宮田徹 宮田トオル 膝痛改善【送料無料】のレビューは！？

年齢不詳さん
率直に言わせて貰えば、1万円を超える投資に見合う商品ではなかった。具体的には、1.あの説明者とモデルの組み合わせの映像を毎日見ながらトレーニングする気には残念ながらなれない。失礼とは思うが、モデルはもう少し何とかならなかったのか、四肢の、特に脚のきれいな人を選ぶべきではなかったのかと思う。モデルの足の裏が出る画面があるが薄汚れて見えて不愉快だ。着用しているシューズも汚れていて（そのように見える）見苦しい。また宮田トオル氏の解説は発声の明瞭度に欠ける。アナウンスの訓練を受けたプロに委嘱するべきだったと思う。2.一日7分間がキャッチフレーズになっているが、何をどのくらい実施すべきかが良く分からない。3.テキストが表紙以外すべてモノクロなのは頂けない。写真も不鮮明。多くの友人たちに勧めるつもりでいたが、これらが改善されるのを待つべきと判断した。大変残念。

年齢不詳さん
基本的な動きですが、改めて言われると納得します。 ただ今実践中です。 「説明付きのＤＶＤ」と、「実践ＤＶＤ」と２枚あると便利だと思います。

年齢不詳さん
主人がマラソンするたびに膝痛になり、どーにかならないものかと色々探してた所、こちらにたどりつきました。このマニュアルで少しでも膝の痛みが改善されれば良いのですが。 購入した方たちの感想を参考に良さそうだなぁと思い購入しましたが・・・とりあえずまだ届いてないので、期待をこめて星3つに＾＾ 届いたら、また感想と結果報告します。

年齢不詳さん
以前から膝に痛みがある母親へのプレゼントで購入しました。 旅行が好きで海外にもお友達と計画しているのですが、膝の痛みが気になり不安な様子。 病院に行ってもなかなかよくならず、悩んでいたところ、この商品を見つけました。 180日の返品保証をあり、まずは試してみることに。 少しずつですが、毎日体操し、効果がでるように始めました。 まだ、3日目まだ効果はわかりませんが、よい結果を期待しています。

年齢不詳さん
DVDとマニュアル本のセットです。先にDVDを見てから本を読むと、たいへんわかりやすいです。DVDは実際にモデルを使って説明していて、その説明もゆっくりなので、年配の方でも十分理解できます。まず最初に、自分の膝痛のレベルを確認しますが、私はレベル１でした。レベル毎の体操が紹介されているので、自分に合った体操ができます。スクワット法は、実際にやってみると難しかったのですが、かなり時間を割いて詳しく説明していますので、練習すれば習得できます。ストレッチ法も、従来の方法とは違い、無理のないやり方で行うことができます。また、普段の生活の中での「掃除機のかけ方」や「靴ひもの結び方・歩き方」など、細かい点にまで解説がされています。病院での治療とは違って、即効性はないかも知れませんが、毎日少しずつ、長く続けることができる方にはお勧めです。

年齢不詳さん
中上級ステップ&エアロ、ヒップホップをがんがんやっていたら、昨年の6月頃から膝を痛めてしまいました。 当初は直ぐに良くなると思っていましたが、段々と悪化。 一時的にレッスンお休みしたり、インソール変えたり、パーソナルトレや鍼治療もしました。 左脹脛靭帯炎が改善したかと思ったら、かばっていたせいか、左膝関節炎&足底筋膜炎を起こしてしまい、痛み改善してレッスン再開すると症状再燃。 色々やってきた中で、アライメント修正しないと完治しないなぁ…と痛感しました。 案の定、カイロプラクティックでも指摘されました。 これからも、今までやってきた事は継続するつもりですが、併用してメンテナンス方法も知りたいと思い、今回購入するに至りました。 HPだと2萬円近くして躊躇していましたが、こちらだとお安くなっていたので…。 まだ手元に商品が届いていないので、星3にしましたm(__)m

年齢不詳さん
膝の痛みが激しく、病院で痛み止めの注射を打ちましたがあまり効果がないため、こちらの商品を試してみることにしました。 内容は本を見ただけでは分かりづらいですが、DVDがあるので文章では伝えきれない部分も理解しやすく思えました。 実際に始めてから１週間が経ちましたが、それ程大きな変化はありません。ただ、日常生活でも膝に負担をかけない動作が説明されているので、膝の痛みが悪化するのが少なくなったように思えます。 もともと長期的にじっくり治していきたかったので、自分には向いていると思います。 特殊な運動をする内容でもないので、頑張って続けていきたいと思います。

年齢不詳さん
先日商品受け取りました。送料代引きなどがサービスされて助かりました。 母親が数年前より膝を痛めて、自宅にてゆっくり出来る治療法を探しており、こちらにたどり着きました。私自身も予防をかねてして実践したいと思います。ｄｖｄなので何度も繰り返し視聴できるので大変便利で、本を見ておさらいが出来るのでたいていのことは実地再現できそうです。はじめたばかりで治療の結果が出る実感はさすがにありませんが、気長にやっていけそうです。

30代 女性さん
私は半年くらい前より、膝に違和感を感じるようになりました。階段の上り下りや、立ったり座ったりがだんだん苦痛になり、膝も違和感から痛みへと変わりました。病院に行ってリハビリをしたり、教えてもらった筋肉トレーニングやストレッチを行っていましたが、なかなか完治しませんでした。 時々違和感を感じないこともありましたが、しばらくするとまた同じ症状が出て困っていました。この商品を買う前は、病院で教わったものと同じようなストレッチ方法かもしれないとも思いましたが、治したい一心で買ってみました。さっそくＤＶＤを見ながら行いました。最初の2日間くらいは慣れないことと、今まで動かさなかった筋肉も動かしたのか足の違和感が少し増強したようにも感じました。自分のペースでゆっくり行って1週間くらいで、少しずつ症状が軽減してきたように思います。継続していくことが大切だと思うので、今後もがんばって膝の痛みの状態に合わせて行っていこうと思います。膝の痛みのレベルに合わせて行う方法や日常生活の注意点などがあったのが良かったです。

年齢不詳さん
スキーが趣味の父でしたが、年齢とともに膝が痛むようになりました。 手術もしましたが痛みが取れず、出歩くこともしなくなりました。 痛いので動かない→筋力が落ちる→更に痛むの悪循環です。 我流でトレーニングをして悪化したこともあり、今回このDVDを購入しました。 テキストだけの物と違い、映像で丁寧に説明されていますので、理解しやすいと思います。 日常の合間に出来る運動で、難しいものではありません。 痛みの程度に合わせて進められますので、続けられるのではないでしょうか？ 良い商品だと思いますが、もう少し価格がお手頃だとお勧めしやすいですね。