【楽天ランキング1位取得商品】【NEW】【送料無料】アルインコ G3000 ローイング【脚力 筋力アップ ローイングマシン ローイングマシーン】【ダイエット/筋力】【review500】のレビューは！？

年齢不詳さん
もとボート部で、安いエルゴを探していました。 ローイングマシーンですが、やはり本物のエルゴとは異なります。水をつかむ感じは全く無く、足への負荷よりも上半身への負荷のほうが大きいと思います。 とはいえ、他の油圧式のマシーンよりもオールを持つような感覚がありこちらを購入してよかったと思います。 ２０分４００回でじんわりと汗をかきます。

年齢不詳さん
○組立：取説に写真入りの説明あり、10分程度で完成。 ○この商品に決めた理由：学生時代に漕艇部だったこともあり、メタボ対策にローイングマシンを探していましたが偶然この商品にたどり着きました。 バンド式のため色々なトレーニングが可能な部分に惹かれました。 ○使用した感想：商品が届いてから4日目なのですが、毎日続けられています。 20分程度：500回位の運動で太ももに結構きています。 でも、翌日には少し筋肉通かな？という感じです。 これなら、毎日続けられそうです。 テレビを見ながら使用しています。

年齢不詳さん
組み立ては必要な治具も添付されているので、一人でやっても30分以内でできます。 家庭用の比較的低価格の商品では、男性には弱すぎるという評価が多くみられましたが、このマシンは普段運動不足を感じているような人が使うのであれば十分な負荷強度だと思います。どうしても腕の筋力アップが主体になってしまいますので、バランスよく筋力アップを図るためには、要領を掴むまでしばらくは弱で練習するのが良いかと思います。メーターも問題なく機能しています。 サドルはお尻の形に合わせた立体成型のものだと非常に使いやすいように思いますが、このお値段ではそこまで期待するのは無理ですね。 収納する時はちょっと面倒ですし、結構重量もありますので、倒れてきた場合のことも考えて置き場を選ぶ必要があると思います。 後は床に敷くマットが添付されていると申し分ないですね。 お値段を考えればお買い得な商品だと思います。このマシンを使いこなして目的が達成できれば満満足ですが、相当な汗を流し、筋肉痛になるくらいやらないとダメかもしれません。

30代 男性さん
使用者 ３６歳 １７０センチ ８５キロ 男性 【組み立て】 組み立ては難しくなく、説明書を読まなくても１０分くらいで完了できました。 【作動音】 使用時に音の発生も少なく、アパート等での使用も問題ありません。 【使用感】 普段はシットアップベンチやプッシュアップバーを使用したトレーニングをしていますが、一番弱い負荷でも回数を増やせばそれなりに効きますし心拍数も上がります。ただし「効いてる」と思う動きが出来るまでに、フォームの確認が必要でした。逆に言えば、フォームを確認しないで適当に引いていたら効果は薄いと思われます。 負荷調整はシートに座ったままでも変更できるので、変更の都度、マシンから降りて調整を行う必要がありません。 私の使い方としては、テレビを見ながら、体調に合わせて負荷を変えながら回数をこなすようにしています。 有酸素運動としてはあまり効果が期待できないように感じています。 【その他】 使用中、ロープのガイドをしている車輪の回転軸部分が熱を帯びます。（開始１分程度で） この部分は、引く前の体制時に膝にあたる部分なので、半ズボンだと注意が必要です。この部分の加熱が周辺部品（樹脂かプラスチック製）にどのような影響を与えるか不明なので、怖くて長時間連続で使用できない要因になっています。 【総合評価】 いわゆる「苦しい筋トレ」ではなく「ゆるく長い筋トレ」が向いている方に最適だと思います。この程度の負荷であれば慣れれば毎日の使用が可能なので、運動習慣を体に覚えさせる事に効果が期待できます。車輪軸の加熱は心配ですが、同価格帯のオイルダンパー式マシンのレビューを読むと「使用中ダンパー加熱によりオイル粘度が変わり負荷が軽くなる。」との報告がありましたので、オイルダンパー式に比べれば、加熱による使用中の負荷の変化はないので、安定してトレーニングが出来るため、この価格帯のマシンとしては良い出来だと思います。

年齢不詳さん
ひどい腰痛持ち、利き手が腱鞘炎なので５０歳のオバチャンが出来るか？と思いましたが案外簡単に出来ました＾＾！箱を開けすべてを出すスペースは無いので少しずつ出して説明書通りにやってみて１０〜１５分。最初は強の位置にセットされているので注意が必要かと？出来なくは無いですが体力に自信が無かったり腕力を日々鍛えてない方は調整が必要と。３種類の鍛え方が載ってますが、どれも最初からやり過ぎると筋肉痛になると思います。足腰は効かないのか？と乗ってる時は思うのですが降りると間違いなく全身運動なのだと感じます！簡単な運動ですが時短快速で出来る室内全身運動です！歩くだけで腰痛起こす私ですが、これは１００回やっても痛みも歩行も大丈夫だったので感激しました！

40代 男性さん
組み立てに関して、女ですが15分くらいでできました。部品の量もそれほど多くなく、難しくはなかったです。まだ3日目で、効果は何とも言えませんが、日頃全く運動をしないので、これならいい意味でつらくないし毎日続けられそうです。腕の筋力はアップしそうですが、脚は負荷が軽いので筋力アップというよりは維持できる、といった感じです。屈伸運動で有酸素運動をしていると思えば、なかなか良い室内トレーニング法だと思います。気楽な気持ちで続けたいと思います。 [受注番号]244492-20140712-0530608127

年齢不詳さん
注文してから、すぐ届きました。 時間がなく、まだ組み立ててませんが、 今からトレーニングするのが楽しみです。

30代 女性さん
父の日に、内緒でプレゼントしました。パパに頑張って痩せてもらいたいです。

30代 男性さん
腰痛持ちです。 医者には腹筋や背筋を鍛えるように言われますが、痛みを我慢しながらの運動は難しく、これなら！と購入しました。 負荷もそんなに重くないし動きも腰痛に響くものではなくて、狙い通りでした。 組み立ては難しくありません。 ローイングマシンに分類されていますが、チューブを引っ張るので、ボートを漕ぐ感覚とは少し異なりますが、代わりに、片手で両手分のチューブを持って体をひねったり、左右で違う方向に引っ張ったり、自分でバリエーションを付けられるのが良いです。 腹筋、背筋も自然に動かせて、腰痛も軽くなってきた気がします。 それから、肩周りのエクササイズにもなっているらしく、肩こりも改善しました。 表示メータ近くにある、チューブの方向を変えるためのプーリーがあるのですが、この軸受けが、数十回ほどで摩擦で火傷するくらいの高温になります。気をつけていればどうってことないのですが、カバーが欲しいですね。 なので−１点です。

年齢不詳さん
値段の割にはしっかりしてると思います。 組立も比較的簡単でした。 日頃の運動不足解消には良いですが 負荷が軽めなのでガッツリ筋トレには 物足りないかもしれません。 日頃の運動不足に活用していきます。